Cours de Cuisine | Cuisine Vivante
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COURS DE CUISINE

Au menu de mes cours, des recettes de tous les jours et pour toutes les humeurs (salé, sucré), qui permettent d’allier attention à la planète et à la santé, sans exploser l’horloge ni le portefeuille.

La plupart des recettes sont réalisées à base d’aliments sans gluten, lactose, ni sucre raffiné.

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LES COURS A VENIR

Les cours ont lieu à Ixelles

Accès en transports et parking aisés

Prix :

Cours à l’unité : 70 €

Pack 3 cours : 180 €

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Petit déjeuner 

Dimanche 26/01 de 9h-12h

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée!

Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

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Tarte pécans

Desserts & goûters

Dimanche 26/01 de 14-17h

Au menu : des desserts sains et gourmands, garantis zéro culpabilité, bons pour le moral et pour la santé.

Des desserts et des goûters pour les petits et pour les grands, avec des bons sucres, naturels, des farines originelles, des ingrédients surprises, des légumes parfois, des fruits souvent!

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Batch cooking

Mercredi 25/03 de 19h-22h

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide? Venez découvrir la technique du meal prep ou batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine.

Au menu  : le plein de préparations saines et rapides, qu’il suffira d’accommoder pour composer vos repas de la semaine.

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Healthy Junk food

Mercredi 22/04 de 19h-22h

Qui a dit que manger sainement ne pouvait pas rimer avec décadent ?

Vous rêvez de burgers, pizzas, frites, mayo, nuggets, muffins, cookies et autre délices à tout de bras? Faites plaisir à toute la famille avec ces recettes de cet atelier spécial junk food revisitée en mode healthy, qui raviront les papilles des petits et grands !

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Lunch box

Mercredi 13/05 de 19h-22h

Venez découvrir les recettes simples et rapides pour préparer vos lunchs de la semaine en toute tranquilité.

Les recettes proposées vous permettent d’emporter vos lunch box partout avec vous pour des pauses déjeuner équilibrées et ainsi éviter le fameux coup de barre qui suit

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Apéros & Tapas healthy

Mercredi 10/06 de 19h-22h

Avec l’été arrive la saison des apéros, venez apprendre à réaliser des tapas healthy en un tour de mains!

Des recettes saines, gourmandes et rapides qui sauveront vos apéros. Des grignoteries de tous genre, chauds et froids, pour égayer tous vos apéros de l’été!

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Des cours privés sont fréquemment organisés, n’hésitez pas à me contacter au 0498/684150 ou par mail à audrey@cuisinevivante.com pour toute demande particulière.