Des cours de cuisine
en ligne

Je vous propose des cours de cuisine en ligne, pour cuisiner en direct avec moi des plats en version santé sans bouger de chez vous !

Il y a deux types de cours :
– Les ateliers culinaires thématiques
– Le cycle de cours « Nutrition & Cuisine Santé »
romarin
Les ateliers culinaires thématiques ont lieu ponctuellement et portent sur différents sujets comme le batch cooking, les petits déjeuners santé, la cuisine végétarienne ou encore la cuisine vegan.
Le cycle de cours « Nutrition & Cuisine Santé » est un cycle annuel de 10 cours posant les bases de la nutrition et de la cuisine santé. Durant chaque cours, une partie théorique est consacrée aux fondements de la nutrition puis chacun met la main à la pâte en cuisine.

où ?

Les cours et ateliers ont lieu en ligne et en direct, en semaine de 19h à 22h.
Vous les suivez depuis votre cuisine, à condition d’avoir une connexion internet

comment ?

Vous recevez un mail avec toutes les infos pratiques la semaine avant le cours :
. la liste d’ingrédients
. le matériel à préparer
. le descriptif des recettes
. le lien pour vous connecter le Jour J

PRIX ?

Ateliers culinaires thématiques : 35 €
Pack de 3 ateliers : 100 €

PRIX ?

Cycle de 10 cours de Nutrition & Cuisine Santé : 400€ Inscription au cycle de cours complet uniquement
=> Tarif early bird jusqu’au 30/06 : 300€

CArte CAdeau

Vous voulez faire plaisir à vos proches à l’occasion des fêtes de fin d’années ou d’un anniversaire ?
Joignez l’utile à l’agréable et offrez un bon cadeau pour un cours de cuisine !

Cours de cuisine en ligne

Les ateliers culinaires thématiques

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine, pour petits et grands !

Batch cooking
non veggie

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas veggie en seulement quelques heures de cuisine.

Batch cooking
veggie

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
healthy

En manque d’idées pour remplir votre boîte à tartine d’autres aliments que la bonne vieille tartine jambon-fromage-tomate qui ne vous donne pas l’énergie suffisante pour terminer la journée ?

Durant cet atelier, vous découvrirez une palette de conseils, de recettes et d’alternatives pour diversifier vos lunchboxes en version santé !

Lunch box
santé

Cours de cuisine en ligne

Le cycle de cours « Nutrition & cuisine santé »

Le cycle de cours « Nutrition & Cuisine Santé » est un cycle annuel de 10 cours posant les bases de la nutrition et de la cuisine santé. Durant chaque cours, une partie théorique est consacrée aux fondements de la nutrition puis chacun met la main à la pâte en cuisine.

Cycle de 10 cours
"Nutrition & Cuisine Santé"

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
healthy

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine, pour petits et grands !

Batch cooking
non veggie

Marre de la sempiternelle dinde farcie et du foie gras de canard? Découvrez une autre manière de fêter Noël, en mode veggie.

Au menu, des préparations saines, gourmandes et raffinées, qui en surprendront plus d’un !

Mon noël
veggie

Au sortir des fêtes, on n’a qu’une envie : se détoxifier le corps et l’esprit !

Rejoignez moi pour un cours sur les bouillons et veloutés santé. De quoi nourrir vos cellules, tout en légèreté, histoire de bien commencer l’année !

Bouillons
& veloutés santé

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
healthy

La vie sans pain, crackers et trempettes serait bien triste ! Si comme moi vous ne pouvez pas vous en passer mais avez votre santé à cœur, ce cours est fait pour vous !


Durant cet atelier, je vous propose de redécouvrir des farines et des graines traditionnelles et de réaliser vos pains, crackers, houmous et dips maison !

Pain
houmous
& tartinades

On ne cesse de vanter les vertus des céréales et légumineuses, mais lesquelles choisir ?

A travers cet atelier, vous découvrirez comment les associer et surtout les cuisiner, en version traditionnelle mais aussi (et surtout) plus moderne !

lES Céréales
& les
légumineuses

En manque d’idées pour remplir votre boîte à tartine d’autres aliments que la bonne vieille tartine jambon-fromage-tomate qui ne vous donne pas l’énergie suffisante pour terminer la journée ?

Durant cet atelier, vous découvrirez une palette de conseils, de recettes et d’alternatives pour diversifier vos lunchboxes en version santé !

Lunch
box
santé

Venez découvrir mes desserts et goûters pour petits et grands, avec des bons sucres naturels, des farines originelles, des ingrédients surprises, des légumes parfois, des fruits souvent !

Au menu : des desserts sains et gourmands, garantis zéro culpabilité, bons pour le moral et pour la santé !


Desserts
& goûters
d'été

Ahhhhh l’été et ses apéros à rallonge…Vu l’hiver qu’on va traverser, on aurait tort de s’en priver !

Rejoignez moi lors de ce cours où je vous dévoile tous mes trucs et astuces pour transformer vos apéros en mode healthy, histoire de vraiment profiter de l’été !

Mes
apéros
healthy

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine, pour petits et grands !

Batch cooking
non veggie

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas veggie en seulement quelques heures de cuisine.

Batch
cooking
veggie

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
healthy

En manque d’idées pour remplir votre boîte à tartine d’autres aliments que la bonne vieille tartine jambon-fromage-tomate qui ne vous donne pas l’énergie suffisante pour terminer la journée ?

Durant cet atelier, vous découvrirez une palette de conseils, de recettes et d’alternatives pour diversifier vos lunchboxes en version santé !

Lunch
box
santé

Vous avez des questions sur les cours de cuisine ?

Slogan Cuisine Vivante

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