Des cours de cuisine

Je vous propose des cours de cuisine pour apprendre à cuisiner des recettes de tous les jours et pour toute la famille, qui permettent d’allier attention à la planète et à la santé, sans exploser l’horloge ni le portefeuille !

Il y a deux types de cours :
– les cours de cuisine en ligne (inscription possible à l’unité)
– le cycle de cours de nutrition et cuisine santé (inscription à tout le cycle uniquement)

Cours de cuisine

Les cours de cuisine en ligne

romarin
Je vous propose des cours de cuisine en ligne, pour cuisiner avec moi des plats en version santé sans bouger de chez vous !

Les cours de cuisine en ligne sont donnés en direct et favorisent l’interactivité et les échanges. Ils durent 2 heures et demie, durant lesquelles nous cuisinerons entre 3 et 5 recettes.

Comme les cours ont lieu en ligne et depuis votre cuisine, vous cuisinez avec qui vous voulez et vous terminez le cours avec le frigo rempli !

où ?

Les cours de cuisine en ligne ont lieu en direct sur zoom les lundis soirs de 19h30-22h (hors vacances scolaires).
Vous les suivez depuis votre cuisine, à condition d’avoir une bonne connexion internet.

comment ?

Quelques jours avant le cours, vous recevez un email avec toutes les infos pratiques :
liste d’ingrédients, matériel, recettes) ainsi qu’une vidéo pour organiser au mieux votre plan de travail.
Un replay est également disponible durant deux semaines.

PRIX ?

1 cours de cuisine : 35 €

PRIX ?

-30% à partir de 2 cours de cuisine

CArte CAdeau

Vous voulez faire plaisir à vos proches à l’occasion des fêtes de fin d’années ou d’un anniversaire ?
Joignez l’utile à l’agréable et offrez un bon cadeau pour un cours de cuisine !

AGENDA 2023

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?

 Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas veggie en seulement quelques heures de cuisine.

Batch cooking
veggie

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
santé

Venez découvrir mes desserts et goûters pour petits et grands, avec des bons sucres naturels, des farines originelles, des ingrédients surprises, des légumes parfois, des fruits souvent !

Au menu : des desserts sains et gourmands, garantis zéro culpabilité, bons pour le moral et pour la santé !


Dessert & goûter
santé

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine, pour petits et grands !

Batch cooking
non veggie

Cours de cuisine

LE CYCLE DE NUTRITION & CUISINE SANTE

Vous cherchez à devenir acteur de votre santé et à comprendre comment l’alimentation peut vous y aider ?
Améliorer votre santé rapidement et de façon efficace est facile et ne nécessite pas un régime ni une alimentation triste ou contraignante. Il est tout à fait possible de réconcilier plaisir, santé et gourmandise au sein d’une même assiette.
Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
healthy

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine, pour petits et grands !

Batch cooking
non veggie

Marre de la sempiternelle dinde farcie et du foie gras de canard? Découvrez une autre manière de fêter Noël, en mode veggie.

Au menu, des préparations saines, gourmandes et raffinées, qui en surprendront plus d’un !

Mon noël
veggie

Au sortir des fêtes, on n’a qu’une envie : se détoxifier le corps et l’esprit !

Rejoignez moi pour un cours sur les bouillons et veloutés santé. De quoi nourrir vos cellules, tout en légèreté, histoire de bien commencer l’année !

Bouillons
& veloutés santé

La vie sans pain, crackers et trempettes serait bien triste ! Si comme moi vous ne pouvez pas vous en passer mais avez votre santé à cœur, ce cours est fait pour vous !


Durant cet atelier, je vous propose de redécouvrir des farines et des graines traditionnelles et de réaliser vos pains, crackers, houmous et dips maison !

Pain
houmous
& tartinades

On ne cesse de vanter les vertus des céréales et légumineuses, mais lesquelles choisir ?

A travers cet atelier, vous découvrirez comment les associer et surtout les cuisiner, en version traditionnelle mais aussi (et surtout) plus moderne !

lES Céréales
& les
légumineuses

En manque d’idées pour remplir votre boîte à tartine d’autres aliments que la bonne vieille tartine jambon-fromage-tomate qui ne vous donne pas l’énergie suffisante pour terminer la journée ?

Durant cet atelier, vous découvrirez une palette de conseils, de recettes et d’alternatives pour diversifier vos lunchboxes en version santé !

Lunch
box
santé

Venez découvrir mes desserts et goûters pour petits et grands, avec des bons sucres naturels, des farines originelles, des ingrédients surprises, des légumes parfois, des fruits souvent !

Au menu : des desserts sains et gourmands, garantis zéro culpabilité, bons pour le moral et pour la santé !


Desserts
& goûters
d'été

Ahhhhh l’été et ses apéros à rallonge…Vu l’hiver qu’on va traverser, on aurait tort de s’en priver !

Rejoignez moi lors de ce cours où je vous dévoile tous mes trucs et astuces pour transformer vos apéros en mode healthy, histoire de vraiment profiter de l’été !

Mes
apéros
healthy

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas en seulement quelques heures de cuisine, pour petits et grands !

Batch cooking
non veggie

Vous pleurez le soir en rentrant devant votre frigo vide?



Venez découvrir la technique du batch cooking, qui permet de préparer plusieurs repas veggie en seulement quelques heures de cuisine.

Batch
cooking
veggie

Au menu : des préparations sucrées et salées pour faire le plein d’énergie et bien commencer la journée !



Des pains aux graines, aux fruits, aux légumes, des farines anciennes. Des yaourts, des granolas, des tartinades, du sucré, du salé, du rapide du plus sophistiqué, qui vont vous donner envie de sortir de votre lit le matin!

Petit déjeuner
healthy

En manque d’idées pour remplir votre boîte à tartine d’autres aliments que la bonne vieille tartine jambon-fromage-tomate qui ne vous donne pas l’énergie suffisante pour terminer la journée ?

Durant cet atelier, vous découvrirez une palette de conseils, de recettes et d’alternatives pour diversifier vos lunchboxes en version santé !

Lunch
box
santé

Vous avez des questions sur les cours de cuisine ?

Slogan Cuisine Vivante

Ce site utilise des cookies afin d'améliorer votre expérience de visite. En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez notre utilisation de cookies.